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  • 一起來聊聊抑郁癥---2017世界衛生日
    作者:慢性非傳染性疾病防治所 來源:慢性非傳染性疾病防治所 發布時間:2017年04月06日 點擊數:

    為了慶祝世界衛生組織(WHO)的成立,每年的47定為世界衛生日。每年的世界衛生日都會圍繞一個全球關注的健康問題,動員人們共同關注這個健康問題并積極采取行動。

    今年世界衛生日的主題是:一起來聊聊抑郁癥(Depress---Lets talk)。

    一、什么是抑郁癥

    抑郁癥是一種常見的精神障礙,主要特點是持續悲傷,對通常喜歡的活動失去興趣,有負罪感或自我評價降低,并因此影響日?;疃?,這些現象持續至少兩周。

    此外,抑郁癥患者通?;咕哂幸韻亂恍┲⒆矗?/span>

    精力減退;

    食欲改變;

    睡眠更多或更少;

    焦慮;

    注意力下降;

    猶豫不決;

    躁動;

    感到一無是處、內疚或絕望;

    甚至有自殘或自殺的念頭。

    抑郁癥影響所有國家中各行各業各個年齡的人們,造成精神痛苦,甚至難以從事最簡單的日常事務,有時可能徹底摧毀與家人和朋友的關系以及謀生能力。抑郁癥的最壞后果是導致自殺行為,這是目前15-29歲人群的第二大死亡原因。每年全球約80萬人死于自殺。在中山市,2016年超過110人死于自殺。

    二、抑郁癥離我們有多遠

    根據世界衛生組織的統計,目前全球約3億人患有抑郁癥,從2005年至2015年間,抑郁癥患者數量增長了18%。那些曾經熟悉的名字:張國榮、任喬梁、顧城、海子,他們都被抑郁癥奪去了年輕的生命。

    三、哪類人群更易于患上抑郁癥

    世界衛生組織呼吁需要特別關注三類受到抑郁癥嚴重影響的群體:青少年和年輕人,育齡婦女(尤其是在產后),以及60歲以上的老年人。

    抑郁癥是社會、心理和生物多種因素相互作用引起。通常遭遇負面生活經歷(患病、失業、離婚、心理創傷、至親離世等)的人群更易罹患抑郁癥。抑郁癥和身體疾病之間也存在相互作用,例如,中風、癌癥患者更易于患上抑郁癥;反過來,抑郁癥患者更易于發生癌癥、心腦血管疾病等疾病。

    四、預防和治療--- 一起聊聊抑郁癥

    抑郁癥是可以預防和治療的。抑郁癥的主要治療方法包括談話療法和抗抑郁藥物。更好地了解什么是抑郁癥以及如何進行預防和治療,將有助于減少與這種病癥有關的恥辱感,促使更多的人尋求幫助。

    抑郁癥的污名化仍然是世界各地人們尋求幫助的一個障礙。談論抑郁癥,不論是與家人、朋友還是與醫學專業人員談論,或者在學校、工作場所和社會環境等較大集體中談論,又或者在公共場合、新聞媒體、博客或社交媒體中談論,都有助于破除這種污名,最終使更多的人能夠尋求幫助。

    和你信賴的人聊聊抑郁癥,可能是你從抑郁癥中恢復的第一步。


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